De lachclub Destelbergen viert haar 20-jarig bestaan met een lachsessie!
Volgens een onderzoek van de Duitse psycholoog Michaël Titze lachten de mensen in de jaren 1950 zo’n 18 minuten per dag. Vandaag is dat nog maar 6 minuten per dag. Kinderen lachen tot 300 keer per dag, volwassenen maar 15 keer per dag. Onze hersenen maken geen onderscheid tussen gemaakt lachen en echt lachen.
Deze lachsessie bestaat uit drie delen: opwarming en ontspanning, lachstimulerende oefeningen en de lachmeditatie of vrije lach. Kom genieten van het beste anti-stressmiddel. We lachen zonder reden en vertellen geen moppen! Lachen ontspant en bevordert sociaal contact.